Insel der Ruhe – Auszeit für Dich

Die Weite genießen

Lassen Sie den Alltag einfach mal für einen Augenblick los.
Finden Sie Ruhe und Gelassenheit bei sich selbst.
Schenken Sie sich Aufmerksamkeit und Achtsamkeit.
Fühlen Sie sich frei und getragen.
Tanken Sie Kraft und Energie für die Herausforderungen in Ihrem Alltag.
Schalte einfach mal ab und lassen Sie sich überraschen, was Sie findet.

Es erwartet Sie:

  • Eine Kleingruppe mit max. 4 Teilnehmern
  • Kleine Aktivierungsübungen und Atemübungen
  • Bewegte Entspannung und Phantasiereisen
  • Duft-Reisen und Achtsamkeitsübungen
  • Träume, Wünsche und Visionen
  • Kurzmeditation und Zeit einfach nur zu Sein

Termine am Freitag jeweils von 14:30 Uhr – 16:00 Uhr
in meiner Praxis in der Äußeren Sulzbacher Straße 123 in Nürnberg

  • 02. Februar 2018
  • 13. März 2018
  • 04. Mai 2018
  • 06. Juli 2018
  • 03. August 2018
  • 19. Oktober 2018
  • 16. November 2018

Jeder Termin ist einem jahreszeitlichen Schwerpunkt gewidmet.
Kosten pro Person: 15 € inkl.MwSt., Getränk und kleinem Skript

Verbindliche Anmeldung bis 2 Tage vorher
telefonisch: 0911 – 944 35 446 oder per Mail: biss@vivalaleat.de